Wir möchten Euch heute unseren neuen Kurs „Vinyasa Power Yoga Basic“ unter Anleitung von Sarah Grimaldi vorstellen. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Vinyasa Yoga ist dabei großartig für Einsteiger aber auch Fortgeschrittene geeignet. Der Fokus liegt auf der Kombination der Bewegungen mit dem Atemfluss und so kann sich die Praxis positiv auf die innere Balance, den Energiezustand und die Beweglichkeit auswirken. Jede Stunde ist dabei nach einem roten Faden aufgebaut und kann je nach Level der Teilnehmer individuell angepasst werden. Für den Kurs benötigt Ihr eine Gymnastik- oder Yogamatte.

Als Starttermin war der 15. April geplant, aufgrund der aktuellen Corona-Beschränkungen müssen wir diesen aber wohl verschieben.

Wir halten Euch auf dem Laufenden.