Liebe Sportinteressierten,

wer nach dem langen Lockdown wieder sportlich aktiv werden möchte, der hat dienstags von 20.00 bis 21.00 Uhr die Gelegenheit dazu. Ich biete ein Functional Training an, d.h. es werden nicht einzelne Muskeln gefordert, sondern ganze Muskelgruppen bzw. Muskelketten. Die Übungen verbessern Kraft, Ausdauer und die Koordination. Und das in netter Atmosphäre mit Gleichgesinnten. Also, worauf warten. See you, Ulrike